Halo Dok, ingin tanya, bulan ini Panic Attack saya sering kambuh, dan itu menyiksa, kurleb bulan ini sudah lebih 4 kali dok kambuh. Penyebabnya apa karena saya sudah tidak minum obat psikiater lagi ya? Sebelumnya saya memang dalam pengobatan Depresi Psikotik, tapi karena bisikan-bisikan itu saya tidak lanjut. Apa karena itu ya dok? Atau karena masalah tiroid saya? Tapi hormon tiroid saya selalu normal setiap di cek. Saya ada riwayat Kanker tiroid dok. Jadi itu kenapa ya?
Selamat siang, D
Terima kasih atas pertanyaannya.
Panic attack atau serangan panik dapat muncul dengan keluhan seperti jantung berdebar, keringat dingin, gemetar, sesak napas, hingga seperti akan pingsan. Serangan panik ini dapat terjadi secara tiba-tiba ketik ada sesuatu yang memicu rasa cemas berlebih.
Penyebab munculnya serangan panik :
- Stres berat.
- Trauma masa lalu.
- Perubahan drastis dalam hidup.
- Memiliki gangguan kejiwaan lain misal depresi, psikosis.
Untuk obat kejiwaan dapat diberhentikan ketika dari dokter dinyatakan obat dapat dikurangi hingga dihentikan. Sehingga jika anda memang terdiagnosa depresi psikotik dan riwayat konsumsi obat kejiwaan maka ada baiknya anda kontrol kembali ke psikiater anda terkait kondisi serangan panik yang dialami semakin sering. Dengan begitu dokter akan melakukan evaluasi dan pertimbangan apakah memerlukan obat tambahan atau tidak.
Sementara ini kelola stres dan cemas dengan meditasi, lakukan pernapasan dalam saat serangan panik muncul, melakukan terapi dan kontrol secara rutin untuk masalah di tiroidnya, olahraga teratur, atur pola makan dan hidup sehat.
Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait serangan panik seperti berikut :
- Serangan panik disebabkan apa?
- Cara mengatasi serangan panik bagaimana ?
Semoga penjelasan ini bermanfaat.
Salam sehat,
dr. Farah
Sumber : sehatq.com
