Mlm dok mau tanya ,saya punya haid bln 12 tgl 13 ,haid bln 01 tgl 11 haid bln 02 tgl 09 itu normalkah dok ??
Selamat siang, OG.
Terima kasih atas pertanyaannya.
Siklus menstruasi memang sangat berkaitan dengan regulasi atau pengaturan hormon dalam tubuh yakni progesteron dan esterogen yang tentunya juga sangat berkaitan dengan pola aktivitas sehari hari seperti pola tidur, pola makan, status hidrasi, tingkat stres dan kebiasaan olahraga dan seksual.
Siklus menstruasi normal secara umum:
- Didahului olehpre-menstrual syndrome
- Terjadi setiap 21-35 hari sekali
- Durasi 3-7 hari
- Volume darah 12-16 sendok teh setiap siklusnya
- Kadang disertai rasa nyeri dan kram pada perut/payudara/pinggang yang merupakan salah satu efek dari hormonal
Terkait pertanyaannya, bila rentang antar tanggal menstruasi setiap bulan masih berada di rentang normal 21-35 hari, artinya masih di anggap normal, sehingga yang perlu dilakukan saat ini tetap menerapkan pola hidup sehat agar bisa meminimalisir terjadinya gangguan hormonal tubuh, bila ada keluhan atau pertanyaa kembali, silahkan konsultasi kepada dokter spesialis kandungan untuk memperoleh tatalaksana selanjutnya.
Berikut saya lampirkan beberapa forum diskusi untuk menjadi referensi bacaan:
- Bagaimana siklus haid normal?
- siklus haid normal seperti apa?
Semoga bermanfaat ya, OG.
Salam Sehat!
dr. Stasya Zephora
Sumber : sehatq.com
