Nature E bisa diminum bersamaan dengan HY-FOLIC saat trimester pertama hamil ?

Boleh nga natur e bisa diminum bersamaan dengan HY-FOLIC

Selamat pagi, SS

Terima kasih sudah bertanya.

Memasuki awal kehamilan atau trimester pertama merupakan suatu kondisi yang dimana membutuhkan perhatian yang khusus, karena pada trimester pertama ini rawan terjadinya keguguran. Untuk itu diperlukan beberapa anjuran agar ibu dan janin yang dikandung selalu dalam keadaan sehat.

Salah satu untuk menjaga kesehatan ibu dan janin adalah dengan konsumsi suplemen hamil, yaitu salah satunya adalah asam folat yang sudah terbukti memiliki manfaat mencegah kecacatan pada janin.

Nature E merupakan suatu antioksidan yang mengandung vitamin E dan hy folic adalah suplemen yang mengandung asam folat. Kedua suplemen ini boleh dikonsumsi bersamaan karena memiliki manfaat pada ibu dan janin yang dikandung.

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kehamilan di trimester pertama :

Makan-makanan yang bergizi
Hindari konsumsi makanan mentah dan yang dibakar
Perbanyak konsumsi sayur dan buah
Istirahat yang cukup
Hindari kelelahan
Hindari naik turun tangga
Konsumsi suplemen untuk menunjang kehamilan
Hindari merokok, alkohol dan minuman berkafein
Olahraga ringan seperti yoga, jalan sehat dan senam hamil

Untuk mengetahui suplemen kehamilan yang baik untuk kondisi ibu dan perkembangan janin serta tips-tips saat kehamilan trimester pertama, dianjurkan melakukan konsultasi dengan dokter spesialis kandungan untuk info lebih lanjut.