Penis sulit ereksi bagaimana solusinya?

Kena ya alat vital susah bangun

Selamat sore MP

Terimakasih atas pertanyaan anda di sehatQ

Kondisi Penis sulit ereksi dalam bahasa medis disebut impotensi . Impotensi sendiri juga termasuk kondisi penis sulit mempertahankan ereksi, ejakulasi dini, atau sulit ereksi sejak awal mendapat rangsangan seksual. Kondisi jika terjadi terus menerus tentunya dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, dan bisa berpengaruh ke hubungan dengan pasangan. Berbagai faktor penyebab impotensi bisa dilihat pada penjelasan berikut.

Faktor – faktor yang bisa mendasari terjadinya gangguan ereksi pada penis :

Gangguan pada produksi hormon testosterone
Stress , kecemasan dan gangguan mental lainnya
Terdapat masalah dengan pasangan
Trauma atau kenangan buruk akibat pelecehan seksual atau hal lain dimasa lalu
Respon rangasangan pada kulit penis yang menurun
Obesitas (berat badan berlebihan)
Diabetes
Gangguan ginjal
Gangguan atau kelainan pada testis
Infeksi menular seksual
Gangguan lain pada penis

Jika kondisi sudah terjadi dalam beberapa waktu terlebih sudah menimbulkan rasa tidak nyaman, sebaiknya anda memeriksakan kondisi tersebut ke Dokter Urologi atau Dokter Andrologi terdekat agar dapat diperiksa lebih lanjut. Sehingga bisa diberikan tatalaksana yang tepat.

Anda saat ini disarankan untuk menghindari stress dan mengelola rasa stress dengan baik, memperkuat komunikasi dengan pasangan terutama ketika ada masalah, melakukan foreplay rutin sebelum berhubungan dengan durasi yang cukup, berolahraga rutin untuk menjaga stamina, menjaga berat badan ideal, hindari merokok, konsumsi makanan yang sehat dan juga bergizi, perbanyak minum air putih, masturbasi minimal 4 jam sebelum melakukan hubungan intim , dan lakukan senam kegel secara teratur untuk memperkuat otot panggul dan otot pada organ genital.

Andapun dapat membaca forum kami dibawah ini yang berhubungan dengan judul seperti :