Halo dok. Saya mau tanya. Mengapa bokong saya sebelah kanan selalu sakit setelah tidur di lantai. Padahal posisi tidurnya biasa aja, telentang bukan menyamping dan tidurnya hanya setengah-1 jam. Pas bangun malah sakit sebelah bokong saya seperti saraf kejepit. Tapi kalau lama duduk tidk ada sakit bokong. Udah berlangsung selama beberapa tahun. Mohon infonya dok
Selamat malam, B
Terima kasih atas pertanyaannya.
Pada bagian bokong terdapat lemak dan juga otot dimana pada beberapa kondisi dapat mengalami gangguan yang dapat menimbulkan rasa sakit. Gangguan dapat suatu kram otot biasa hingga adanya penyakit tertentu.
Penyebab sakit pada bokong :
- Riwayat benturan pada bokong.
- Kram otot bokong.
- Radang saraf skiatika.
- Peradangan pada bursa.
- Saraf terjepit.
- Peradangan pada sendi.
Jika sakit bokong ini selalu terjadi setiap tidur di lantai maka sebaiknya bisa dihindari untuk tidur dilantai. Bisa jadi terdapat penekanan pada saraf atau adanya peradangan karena terlalu keras. Gunakan alas tidur yang nyaman, hindari duduk atau berdiri terlalu lama. Kompres hangat pada bagian yang terasa sakit. Tetap lakukan peregangan ringan.
Lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis saraf bila keluhan sakit semakin terasa bahkan ketika tidak tidur di lantai ataupun disertai adanya kesemutan yang menjalar ke tungkai bawah untuk penanganan lanjutan.
Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait sakit bokong seperti berikut :
- Sakit bokong menjalar, kenapa ya?
- Apa penyebab pinggang dan bokong terasa sakit?
Semoga penjelasan ini bermanfaat.
Salam sehat,
dr. Farah
Sumber : sehatq.com
