Nyeri punggung hingga sesak, apa kemungkinan penyebabnya?

Selamat sore YR

Nyeri punggung atas dapat terjadi akibat dari berbagai penyebab. Pada tubuh bagian atas terdapat bermacam-macam organ. Dan kelainan pada salah satu organ tersebut dapat menjadi sumber dari rasa nyeri pada bagian pungggung. Penyebab pasti dari nyeri punggung dapat menentukan pengobatan yang tepat.

Penyebab nyeri punggung

Kondisi di bawah ini dapat menyebabkan rasa nyeri pada punggung

• Duduk terlalu lama
• Postur tubuh yang tidak baik
• Aktivitas berlebih pada tubuh bagian atas, khususnya otot punggung
• Adanya riwayat trauma pada daerah punggung atau dada
• Peradangan pada sendi tulang belakang
• Penjepitan syaraf
• Infeksi (infeksi tulang belakang, pneumonia, tuberculosis)
• Kanker paru
• Fibromyalgia

Pada saat bernafas, selain paru-paru, otot dan tulang rusuk juga bergerak untuk mengembangkan dada. Oleh karena itu, kelainan pada organ tersebut dapat menyebabkan rasa nyeri dan menyebabkan tahanan pada proses bernafas sehingga Anda merasakan sesak saat menarik nafas.

Cara mengatasi nyeri punggung atas

Anda dapat melakukan hal berikut sebagai tindakan pertama di rumah

• Kompres hangat pada daerah punggung yang terasa nyeri
• Anda dapat minum Pereda nyeri seperti paracetamol
• Tidak duduk terlalu lama
• Perbaiki postur tubuh Anda
• Upayakan untuk sering melakukan stretching atau perenggangan
• Berolahraga secara rutin dan dengan gerakan yang benar untuk memperkuat otot-otot tulang belakang

Bila Anda masih merasa nyeri pada punggung sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter spesialis syaraf. Dokter mungkin akan memberikan obat-obatan tertentu, atau menyarankan untuk dilakukan fisioterapi ataupun pemeriksaan radiologis lanjutan untuk mengevaluasi organ di sekitar punggung Anda.

Baca juga beberapa forum terkait nyeri punggung berikut ini

Apa penyebab nyeri punggung atas?

Sakit punggung atas apa penyebabnya?

Salam sehat

dr Denny