Dok saya umur 20 tahun ,saya telat haid 2 bulan mau jalan 3 bulan , apakah normal?dan apa yang harus saya lakukan?
Selamat pagi, K
Terima kasih atas pertanyaannya.
Haid yang dikatakan normal adalah ketika berada di rentang 21-35 hari sejak tanggal pertama haid sebelumnya. Ketika diluar dari rentang tersebut seperti lewat dari 35 hari belum haid maka dikatakan telat haid.
Penyebab telat haid :
- Stres dan cemas.
- Berat badan berubah drastis.
- Kehamilan
- Menyusui.
- Penggunaan KB hormonal.
- Gangguan di rahim.
Jika sudah tidak haid melewati batas normal 35 hari sejak awal haid sebelumnya maka dikatakan siklus haid anda tidak normal. Selama tidak ada aktivitas seksual maka telat haid anda bisa disebabkan karena faktor yang sudah dijelaskan sebelumnya.
Yang dapat dilakukan ketika telat haid :
- Kelola stres dan cemas.
- Jaga berat badan seimbang.
- Hindari begadang.
- Banyak minum air putih.
- Olahraga teratur.
- Makan bergizi.
Lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan apabila 90 hari berturut masih tidak kunjung haid agar dilakukan pemeriksaan USG rahim menentukkan pemicu dari telat haid yang anda alami.
Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait telat haid seperti berikut :
- Telat haid, apa solusinya?
- Telat haid apa penyebabnya?
Semoga penjelasan ini bermanfaat.
Salam sehat,
dr. Farah
Sumber : sehatq.com
