saya berumur 20 tahun dan belum menikah, selama ini siklus menstruasi saya sangat teratur dan lancar. namun, sebulan yang lalu darah yang keluar tidak berwarna merah melainkan coklat, ini berlangsung selama siklus menstruasi. darah coklat yang keluar pun hanya seperti flek/tidak banyak.
ini kenapa ya, dok? karena biasanya lancar. flek pun hanya di awal dan akhir menstruasi. apa yang harus dilakukan?
Selamat Siang M
Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.
Gangguan menstruasi hampir pernah terjadi pada wanita di berbagai kalangan usia. Menstruasi normalnya terjadi pada siklus 21- 35 hari, dengan rata rata siklus selama 28 hari. Normalnya darah haid berwarna merah segar, namun bisa berubah menjadi warna coklat, kehitaman, pink, orange akibat faktor tertentu.
Beberapa penyebab darah haid berwarna coklat :
- Sisa darah haid yang belum bersih dari siklus menstruasi sebelumnya
- Kecapean
- Stress
- Pola makan yang tidak teratur
- Gangguan hormonal
- Kista ovarium
- Gangguan lain dari organ reproduksi
- Efek dari penggunaan KB (implan) atau jenis KB hormonal lain
Saat ini anda tidak perlu khawatir ya, dan cukup evaluasi warna darah haid dan juga siklus haid berikutnya. Jika terdapat gangguan berupa haid yang tidak teratur hingg flek haid bewarna coklat, maka sebaiknya anda berkonsultasi diri ke Dokter Kandungan, agar mendapatkan tatalaksana lebih lanjut.
Disarankan untuk menjaga berat badan ideal, kelola stress dengan baik, hindari begadang, istirahat yang cukup, hindari konsumsi makanan yang tidak sehat, banyak makan sayur dan buah dan berolahraga secara rutin untuk membantu menjaga tubuh tetap sehat.
Andapun dapat melihat beberapa forum dibawah kami yang terkait dengan judul ini :
- Apa normal jika darah haid coklat dan sedikit?
- Kenapa darah haid coklat dan sedikit?
Semoga bermanfaat
Salam sehat
dr. Liliani
Sumber : sehatq.com
