Apakah ovulasi bisa mundur sampai 30 hari dok?
Selamat malam, KK
Tidak ada yang mengetahui secara persis kapan tepatnya terjadi ovulasi, atau pematangan sel telur. Namun, hal ini dapat siperkirakan rentang waktunya, atau masa subur. Setiap wanita akan memiliki masa subur yang berbeda, tergantung dengan siklus haid yang dimikinya.
Bagaimana cara menghitung masa subur?
Ada yang dapat anda lakukan untuk menghitung masa subur, seperti :
- Mencatan siklus haid, yang dihitung dari hari pertama haid, hingga ke hari pertama haid kemudian,
- Tentukan siklus haid terpanjang, kemudian kurangi dengan 11,
- Contoh, siklus haid terpanjang 34 hari maka 34 dikurangi 11, hasilnya 23,
- Tentukan siklus terpendek, lalu kurangi dengan 18,
- Contoh, siklus terpendek anda 30, dikurangi 18, maka hasilnya 12,
- Sehingga masa subur anda pada hari 12 hingga 23, yang dihitung dari hari pertama haid terakhir.
Apakah ovulasi bisa mundur hingga 30 hari?
Apakah yang maksud anda haid anda terlambat, atau masa subur datang terlambat, sebaiknya anda memperjelas maksud pertanyaan anda. Ada kemungkinan masa subur mundur, hal ini kemungkinan disebabkan oleh :
- Terlambat haid,
- Gangguan hormon,
- Menggunakan KB hormonal,
- Perubahan berat badan yang ekstrim,
- Gangguan pada tiroid, dan
- Kondisi medis lainnya.
Sebiaknya anda berkonsultasi dengan dokter kandungan, untuk silakukan pemeriksaan lebih lanjut. Selain itu sebaiknya, anda mendaja berat badan ideal, cukup istirahat, olahraga secara rutin, konsumsi makanan dengan gizi seimbang, dan tetap menjaga poal hidup sehat.
Anda juga bisa membaca forum terkait dengan ovulasi :
- kapan ovulasi terjadi?
- Masa ovulasi, atau masa subur
Semoga membantu.
Salam sehat,
dr. Lizsa
Sumber : sehatq.com
