Aktivitas yang tidak boleh dilakukan penderita batu ginjal

Aktivitas yang tidak boleh dilakukan penderita batu ginjal
Aktivitas yang tidak boleh dilakukan penderita batu ginjal

halo dokter, ibu saya menderita penyakit batu ginjal. Beberapa hari lalu sudah EWSL, tapi kalo kecapean kadang katanya bagian ginjalnya suka sakit dok. aktivitas yang tidak boleh dilakukan penderita batu ginjal apa ya dok? Terima kasih


Selamat pagi V 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Nefrolithiasis merupakan kondisi terbentuknya batu pada ginjal akibat penumpukan garam dan kristal yang mengeras. Salah satu tindakan pengobatan yang dapat dilakukan pada batu ginjal yang berukuran kecil yaitu dengan ESWL atau terapi dengan gelombang kejut untuk menghancurkan batu sehingga dapat keluar melalui saluran kencing. Setelah tindakan ESWL perlu diperhatikan beberapa pantangan bagi penderita batu ginjal. 

Aktivitas yang tidak boleh dilakukan penderita batu ginjal

Aktivitas atau kegiatan pada penderita batu ginjal umumnya sama dengan orang yang sehat. Hanya saja beberapa aktivitas perlu dibatasi seperti menghindari mengangkat barang berat berulang. Selain itu, hindari olahraga dengan latihan fisik yang berat dan olahraga angkat beban. 

Pantangan batu ginjal yang harus dihindari

Pantangan batu ginjal yang harus dihindari yaitu 

  • Batasi konsumsi harian garam
  • Hindari minuman berkarbonasi atau bersoda 
  • Hindari makanan tinggi oksalat seperti coklat, kacang, kiwi, bayam, teh dan lainnya 
  • Mengurangi konsumsi daging merah, ikan, telur dan unggas
  • Batasi makanan dan minuman yang tinggi gula 

Tips Pola Makan untuk Pengidap Batu Ginjal

Tips Pola Makan untuk Pengidap Batu Ginjal yaitu 

  • Perbanyak minum air putih 
  • Konsumsi buah-buahan seperti lemon, jeruk, dan jeruk nipis
  • Sayuran seperti brokoli, buncis 
  • Kacang dan biji-bijian 
  • Susu rendah lemak dan keju 
  • Sereal dan roti 

Apabila rasa sakit pada bagian ginjal terus berlanjut setelah melakukan saran pantangan di atas, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter spesialis urologi agar mendapatkan penanganan yang tepat.

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan batu ginjal di :

  • Apa yang dimaksud dengan batu ginjal?
  • Apakah batu ginjal yang sudah keluar bisa tersisa di dalam?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera 

Sumber : sehatq.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *