Kenapa belum juga haid, apakah terlambat haid?

Kenapa belum juga haid, apakah terlambat haid?
Kenapa belum juga haid, apakah terlambat haid?

Dok, mau tanya saudara saya haid trakhir tgl 30 November . Kira2 haid lagi tgl brapa ya dok. Soalnya sekarang masih belom haid


Selamat pagi, FL

Masih banyak wanita yang bingung tentang siklus haid norma, dan yang tidak normal. Siklus haid normal, dihitung dari hari pertama haid, hingga hari pertama haid kemudian, jumlahnya sendiri normalnya 21 hingga 35 hari. Maka akan normal bila haid datang lebih cepat atau lebih lambat hingga 7 hari.

Kapan seharusnya haid datang kembali?

Bila hari pertama haid terakhir anda tanggal 30 November, maka seharusnya haid anda datang paling lambat tanggal 4 Januari. Bila pada tanggat tersebut belum haid, maka dikatakan terlambat haid. Penyebab terlambat haid sendiri beragam, seperti kehamilan, stress, gangguan keseimbangan hormon, efek samping KB, PCOS, gangguan tiroid, hingga pola hidup yang buruk.

Sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter kandungan bila terjadi terlambat haid, untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Selain itu, sebiaknya, anda melakukan beberapa hal, seperti :

  • Lakukan olahraga secara rutin,
  • Menjaga berat badan ideal,
  • Konsumsi makanan bergizi seimbang,
  • Tidur, dan istirahat cukup, dan
  • Mengelola stress.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan terlambat haid :

  • Penyebab terlambat menstruasi
  • Terlambat haid, ada tanda hamil atau haid?

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa

Sumber : sehatq.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *