aku pengen mati pengen bunuh diri tapi apakah keluarga ku peduli jika aku mati?

Selamat pagi, AM

Ingin bunuh diri bukanlah hal yang normal. Keinginan bunuh diri bukalah jawaban dari permasalahan yang sedang anda hadapi. Namun, anda harus mengetahui, bahawa ingin bunuh diri adalah tanda bahwa anda sedang mengalami gangguan kesehatan mental. Keinginan untuk bunuh diri timbul karena stress berat, depresi, bipolar, gangguan kecemasan, hingga skizofrenia.

Sebaiknya anda berkonsutasi dengan psikiater, untuk dilakukan pemeriksaan, dan penanganan lebih lanjut. Selain itu, sebaiknya anda bercerita ke orang terdekat, untuk meredakan beban pikiran, mendapatkan bantuan, serta dukungan, memperbaiki pola makan, dan pola tidur, hindari menyendiri, menyibukkan diri, seperti dnegan melakukan hobi, rutin berolahraga, dan tetap menjalani pola hidup sehat.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan bunuh diri :

• Perasaan ingin bunuh diri
• Cara bunuh diri, bagaimana?

Semopga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa