Selamat siang dok, maaf mau tanya.saya kalo olahraga main bola suka sakit dada sebelah kanan, serta nafas pendek & mual.kalau boleh tau penyebabnya apa ya dok.terima kasih.
Selamat siang, I
Terima kasih atas pertanyaannya.
Sakit dada dapat dijabarkan seperti dada ada yang meremas, menekan atau seperti tertusuk-tusuk. Sakit dada ini dapat muncul secara tiba-tiba tau ada faktor pemicu, salah satunya saat olahraga.
Penyebab sakit dada saat olahraga :
- Kram otot karena kurangnya pemanasan sebelum olahraga.
- Asma.
- Ifeksi saluran napas yang ditandai dengan batuk atau flu.
- Aktivitas olahraga yang terlalu berat.
- Riwayat terbentur.
- Asam lambung naik (GERD).
- Adanya penurunan aliran darah ke jantung yang disebut angina.
Apabila disertai dengan nafas kurang lega dan mual ada kemungkinan mengarah ke asam lambung yang naik atau olahraga yang terlalu berat.
Namun, karena dapat dikarenakan masalah pada jantung, maka jika hal ini terus menerus berulang sebaiknya anda melakukan pemeriksaan lanjutan di puskesmas atau langsung ke dokter spesialis penyakit dalam untuk skrining jantung sehingga dapat diketahui apakah sebab pasti dari nyeri dada saat olahraga yang anda alami.
Beberapa tindakan awal mengatasi sakit dada saat olahraga :
- Perbanyak minum air putih hangat.
- Pastikan sudah melakukan pemanasan dengan benar.
- Istirahatkan tubuh saat keluhan muncul.
- Lakukan olahraga yang bertahap.
- Hindari berolahraga segera setelah makan atau olahraga dengan perut kosong.
- Kompres hangat pada bagian dada yang sakit.
Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait sakit dada seperti berikut :
- Nyeri dada saat olahraga, kenapa?
- Mengapa olahraga dapat menyebabkan mual dan nyeri dada?
Semoga penjelasan ini bermanfaat.
Salam sehat,
dr. Farah
Sumber : sehatq.com
