Apakah normal jika jarak siklus haid lebih dari 21 hari?

Apakah normal jika jarak siklus haid lebih dari 21 hari?
Apakah normal jika jarak siklus haid lebih dari 21 hari?

Dok mau tanya, saya kan selesai haid tgl 5 okt, tapi tgl 23 okt saya haid lagi, apakah itu normal? Dan penyebabnya kira² apa ya? Terima kasih sebelumnya


Selamat sore, A

Terima kasih atas pertanyaannya.

Haid normalnya memiliki siklus 21-35 hari sekali dengan berdurasi kurang lebih sekitar 2-7 hari dan berkonsistensi cair hingga kental dengan warna merah muda hingga coklat kehitaman.  Saat haid memiliki rentang yang berbeda dengan siklus normal dikatakan gangguan haid atau haid yang tidak teratur. 

Penyebab haid tidak teratur :

  • Kehamilan dan menyusui. 
  • Efek samping KB hormonal. 
  • Kelainan di rahim. 
  • Stres dan cemas. 
  • Kegemukan atau obesitas. 

Yang dipakai dalam perhitungan siklus haid normal adalah hari pertama haid sebelumnya sehingga bila jarak dari tanggal 23 oktober dengan hari pertama haid yang selesai tanggal 5 oktober masih lebih dari 21 hari maka dikatakan siklus haidnya normal. 

Tips menjaga kelancaran siklus haid :

  • Jaga berat badan tetap ideal. 
  • Perbanyak air putih. 
  • Hindari begadang. 
  • Kelola stres dan cemas. 
  • Istirahat cukup. 
  • Olahraga teratur. 

Apabila terdapat gangguan siklus haid seperti haid lebih dari 35 hari sekali, tidak haid sama sekali, haid sedikit, atau gangguan pada organ reproduksi lainnya, lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan guna USG rahim. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami siklus haid terkait seperti berikut :

  • Normalkah haid 2 kali dalam sebulan?
  • Kenapa siklus haid maju?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat, 

dr. Farah

Sumber : sehatq.com

Penting:

Apabila terdapat kesalahan informasi dalam berita ini, silahkan kirim laporan ke email [email protected].

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *