Bulan kemarin haid tanggal 26, lalu haid lagi tanggal 22. Normal ?

Bulan kemarin haid tanggal 26, lalu haid lagi tanggal 22. Normal ?
Bulan kemarin haid tanggal 26, lalu haid lagi tanggal 22. Normal ?

Dok, saya bulan kemarin haid tanggal 26 nah terus sekarang haid bulan ini di tanggal 22 apakah itu normal?


Selamat pagi, VS

Terima kasih sudah bertanya.

Haid ditandai dengan keluarnya darah melalui vagina. Darah tersebut berasal dari meluruhnya dinding rahim karena tidak terjadinya pembuahan. Haid normalnya memiliki durasi 2-7 hari dengan siklus haid 21-35 hari.

Adanya haid sebelumnya pada tanggal 26 september lalu kembali haid pada tanggal 22 oktober merupakan hal yang normal karena siklus haidnya adalah 26 hari.

Berikut cara agar haid selalu teratur dan lancar tiap bulannya :

  • Makan-makanan bergizi
  • Perbanyak konsumsi sayur dan buah
  • Olahraga rutin minimal 2-3x dalam seminggu
  • Istirahat yang cukup minimal 6-8 jam sehari
  • Kelola pikiran agar tidak mudah stres
  • Kelola berat badan agar ideal sesuai dengan indeks massa tubuh

Bila ada keluhan terkait haid, misalnya haid selalu nyeri, telat haid, jumlah haid lebih banyak dari biasanya atau haid menjadi singkat, dianjurkan melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis kandungan untuk penanganan lebih lanjut.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

  • Bagaimana siklus haid normal?
  • Bagaimanakah haid normal dan apa penyebab terlambat haid?

Salam sehat,

dr. Rafsan

Sumber : sehatq.com

Penting:

Apabila terdapat kesalahan informasi dalam berita ini, silahkan kirim laporan ke email [email protected].

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *