selamat malam dok.saya mau bertanya saya beberapa hari ini di tengah dahi saya sampai atas deket ubun2 dan di atas alis sering berkedut.bahkan telinga saya berdenging setiap hari .itu gejala apa iya dok.mohon penjelasan nya.terima kasih
Selamat pagi, DN
Terima kasih sudah bertanya.
Adanya keluhan kepala terasa berkedut akan membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Banyak faktor yang dapat menyebabkan kedutan, umumnya adalah karena sedang cemas atau stres.
Berikut penyebab kedutan :
- Mengalami cemas atau stres
- Riwayat konsumsi kopi, minuman berenergi, suplemen, jamu atau herbal
- Riwayat merokok atau terpapar asap rokok
- Dehidrasi
- Kelelahan
- Kurang tidur
- Riwayat obat tertentu
- Kekurangan kalsium
Berikut penanganan yang bisa di lakukan :
- Makan-makanan sehat dan bergizi
- Perbanyak sayur dan buah
- Konsumsi air putih
- Hindari konsumsi kafein
- Hindari merokok
- Hentikan konsumsi suplemen, jamu, herbal
- Istirahat yang cukup, hindari begadang
- Kelola pikiran agar tidak mudah stres dan cemas
Menangani keluhan kedutan akan lebih baik dan efektif bila sesuai dengan penyebabnya. Untuk itu dianjurkan melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis saraf untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut.
Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :
- kedutan pada pelipis, apa penyebabnya?
- Kedutan pada kelopak mata bawah
Salam sehat,
dr. Rafsan
Sumber : sehatq.com
