Dok saya bulan Januari melahirka. IUFD smpe skrng blom hamil kembali dan saya pengen tau cara dan obat vitamin untuk menunjung untuk hamil itu ap
Selamat pagi, PM
Terimakasih sudah memberikan pertanyaan
Program kehamilan untuk lekas mendapatkan keturunan dapat dilakukan kembali 6-12 bulan pasca melahirkan. Program kehamilan untuk merencanakan kehamilan dilakukan oleh pasangan baik suami dan istri agar mendapatkan hasil yang diinginkan.
Tips sukses program kehamilan:
- Konsumsi makanan sehat seperti daging rendah lemak, sayuran hijau, buah buahan
- Hindari makanan cepat saji dan berpengawet
- Minum air putih 2 liter perhari
- Istirahat cukup dan tidak tidur larut malam
- Hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis
- Olahraga rutin minimal 30 menit perhari
- Berhubungan disaaat masa subur
Kemudian konsultasikan kembali ke dokter spesialis kandungan untuk dilakukan pemeriksaan fisik, usg dan juga menentukan suplementasi yang diberikan. Biasanya dokter akan menyarankan untuk konsumsi asam folat, dosis asam folat yang diberikan sesuai kebutuhan yang berbeda beda pada tiap wanita, mengingat adanya riwayat kelahiran IUFD.
Anda juga dapat membaca beberapa forum terkait program hamil:
- Program hamil, apa yang harus dilakukan?
- Apa saja tips untuk program hamil?
Semoga bermanfaat
Salam sehat
dr.Sarah
Sumber : sehatq.com
