dok saya heri andrianto umur 42 tahun dan saya punya keluhan dada sakit dan buat nafas susah atau berat dn saya juga punya asam lambung dan kolesterol. gimana ya dok solusi biar saya sehat lagi
Selamat malam, HA
Terima kasih sudah bertanya.
Adanya keluhan dada sakit, terasa berat untuk bernafas dan disertai adanya riwayat asam lambung dan kolesterol akan membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya keluhan tersebut. Umumnya adalah karena adanya asam lambung yang naik.
Berikut gejala asam lambung naik :
- Nyeri dada
- Nyeri ulu hati
- Sesak nafas
- Panas pada dada
- Rasa terbakar di rongga dada
- Mual
- Mulut pahit atau asam
- Nyeri menelan
Berikut penanganan dan pencegahan yang bisa di lakukan :
- Hindari makanan pedas, sambal dan asam
- Hindari makanan berlemak
- Hindari berbaring setelah makan
- Hindari terlambat makan
- Makan dalam porsi kecil namun sering
- Olahraga teratut
- Jeda sehabis makan selama 3 jam lalu berbaring
- Kelola stres
Bila keluhan asam lambung naik sering dialami atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, dianjurkan melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk penanganan lebih lanjut.
Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :
- Bagaimana mengatasi asam lambung yang naik?
- Bagaimana agar asam lambung naik cepat membaik?
Salam sehat,
dr. Rafsan
Sumber : sehatq.com
