Bolehkah folavit dan sangobion dikonsumsi bersamaan saat hamil?

Bolehkah folavit dan sangobion dikonsumsi bersamaan saat hamil?
Bolehkah folavit dan sangobion dikonsumsi bersamaan saat hamil?

Halo dok, saya saat ini sedang hamil muda sekitar 6 week. Bolehkah folavit (asam folat) 400mcg dikonsumsi bersamaan dengan sangobion dok?
Saya browsing sangobion juga terdapat kandungan asam folatnya. Amankah jika saya mengkonsumsi keduanya secara bersamaan, terima kasih.


Selamat siang, EH

Folavit adalah suplemen yang banyak dikonsumsi ibu hamil, karena mengandung asam folat yang sangat duibutuhkan oleh ibu hamil, untuk perkembangan janin. Sangobin sendiri adalah suplemen untuk menangani anemia. Dalam sangobion juga terdapat asam folat. Konsumsi keduanya sebaiknya dihindari.

Apakah boleh konsumsi folavit, dan sangobion bersamaan?

Konsumsi folavit, dan sangobion pada ibu hamil tidak dianjurkan. Hal ini karena akan terlalu banyak konsumsi asam fokat, atau kelebihan dosis. Asam folat sangat dibutuhkan oleh ibu hamil, namun, bila dikonsumsi terlalu banyak, dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti :

  • Hilangnya nafsu makan,
  • Mual, dan muntah,
  • Rasa pahit,
  • Perut kembung,
  • Perubahan mood,
  • Gangguan tidur,
  • Perkembangan otak anak yang terhambat.

Apakah yang harus dilakukan?

Sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter kandungan anda, untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, apakah memang anda membutuhkan kedua suplemen tersebut, atau boleh hanya mengkonsumsi salah satunya. Selain itu, sebaiknya, anda melakukan beberapa ahl, seperti :

  • Perbanyak konsumsi buah, dan sayur,
  • Konsumsi makanan dengan tinggi protein, seperti dagng, dan telur,
  • Istirahat cukup,
  • Hindari kegiatan yang melelahkan, dan
  • Tetap menajag pola hidup sehat.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan asam folat :

  • Dosis asam folat untuk ibu hamil trimester 1
  • Apakah asam folat berbahaya untuk kehamlan?

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa

Sumber : sehatq.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *