Apa yang mengakibatkan susah menguap?

Apa yang mengakibatkan susah menguap?
Apa yang mengakibatkan susah menguap?

Mohon izin dok, kenapa saya tidak bisa menguap?


Selamat siang, H. Saya dr. Stasya izin menjawab pertanyaannya ya.

Menguap adalah proses dari tubuh manusia untuk mengambil sejumlah oksigen ketika oksigen dalam tubuh kita di deteksi berkurang. Proses ini sering terjadi begitu saja atau involunter.  Ketidakmampuan orang untuk menguap, penyebabnya variatif, pada umumnya karena terjadinya kekakuan pada otot wajah & rahang akibat trauma/non trauma (lumpuh persarafan otot wajah).

Untuk mengatasi hal tersebut yang bisa di coba untuk lakukan adalah:

  • Bila rahang saat ini sedang kaku, bisa mencoba gerakan fisioterapi kecil namun sering untuk buka tutup rahang secara berkala
  • Memenuhi jam istirahat minimal 8 jam sehari
  • Cukupi hidrasi dengan baik dengan air mineral 2-3 liter per menit
  • Melakukan pijatan lembut pada otot wajah sebelum tidur
  • Kelola stress dengan baik
  • Mengatur pola napas dengan baik untuk membantu relaksasi

Bila dengan modifikasi gaya hidup diatas tidak menunjukkan perbaikan, silahkan periksakan diri anda ke dokter spesialis saraf untuk dilakukan tatalaksana dengan tepat.

Berikut saya lampirkan beberapa forum diskusi untuk menjadi referensi bacaan:

  • Apa penyebab sulit menguap atau menguap tidak tuntas?
  • Susah menguap, apa penyebabnya?

Semoga bermanfaat ya, H.

Salam Sehat!

dr. Stasya Zephora

Sumber : sehatq.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *